方法 1善待你的头发1不要把头发扎的很紧。拽头发或者扎的很紧都会扯掉头发。频繁的扎头发也会导致掉发。选择蓬松的发型来减少对头发的拉扯和伤害。可靠来源Mayo Clinic前往来源不要编辫子，使用发卷或头发固定器。不要