如何塑造完美的声音

2024-09-02 14:10:05 生活经验 admin

部分 1培养良好的说话习惯

1

说话首先要能被听见。要是你低着头絮絮叨叨,别人都听不见你说什么,自然容易忽略你。

  • 不过,提高音量不是要你喊叫。你应该根据具体情况调整音量。比如,和一大群人说话时就要响一点。
  • 日常交谈时不需要太大声,以免让人误会。

  • 2

    说话太快是个坏习惯,人们跟不上你的语速,理解不了你在说什么。这样他们就会走神,不再听你说话。

    • 因此,放慢语速很重要,句子之间注意停顿,帮你强调重点,注意换气。
    • 不过,不要说话太慢。太慢的语速让人感觉单调,人们没耐心听下去。
    • 理想的语速是每分钟120-160个字。但是,也要根据具体情况,放慢语速表示强调,加快语速表达激情。

  • 3

    这是塑造动听的声音的最重要一点。注意你说的每个字,完整正确地发音。

    • 张开嘴巴,放松嘴唇,唇齿位置要放对。要是你有大舌头的毛病,也要改掉。一开始比较困难,但只要你持之以恒,慢慢就会习惯。

  • 4

    深呼吸对饱满的发音很重要。大多数人说话时呼吸太急促,这样就会声音尖厉、带鼻音。

    • 呼吸应来自隔膜,而不是胸腔。判断是否正确呼吸的办法:把拳头放在腹部(最后一根肋骨)下面,你应该感到腹部扩张,肩膀在呼吸时上下运动。
    • 深深吸气,让空气充满腹部。吸气5秒,呼气5秒。练习这种呼吸方式,运用到说话中。
    • 坐直或站直,收下巴,挺胸,能帮助你深呼吸,说话顺畅。也会增加你的自信。
    • 每一句话后都要换气。如果你的呼吸方法正确,你就有足够的空气说下一句话,而不用停下来换气。这样,对方就更能理解你说的话。

  • 5

    音调对声音质量和听者的感受有很大影响。一般来说,音调高表示紧张,音调低显得冷静,更有说服力。

    • 尽管不必改变天生的音调,但是你可以学着控制它。不要紧张,追求饱满、有深度的音调。
    • 用哼曲子、朗读文章的方式来练习控制音调。记住:不要始终保持相同的音调,有些词语应提高音调以示强调。

    专家提示

    1

    这是优化嗓音的好方法。

    • 放松口腔和声带。打哈欠、动动下巴、哼首曲子或用手指轻轻按摩喉部肌肉。
    • 提高肺活量。呼出全部空气,然后深呼吸,维持15秒再呼气。
    • 用“ah”来唱歌,练习音调,从正常音调慢慢降低。可以用字母表中任意字母来练习。
    • 重复绕口令,比如:
      • 灰化肥,会挥发。
      • 扁担长, 板凳宽, 扁担比板凳长, 板凳比扁担宽, 扁担绑在了板凳上, 板凳不让扁担绑在板凳上, 扁担非要绑在板凳上。
      • 吃葡萄不吐葡萄皮儿,不吃葡萄倒吐葡萄皮儿。

  • 2

    大声朗读是练习发音、语速和音调的好办法。

    • 从书本或杂质上选择一篇文章,或者选一篇著名演讲(比如马丁•路德•金)的稿子,然后大声朗读。
    • 说话时站直,深呼吸,长大嘴巴。在镜子前练习。
    • 继续练习,直到自己满意。把正确的发音方法运用到日常说话中。

  • 3

    虽然有些人觉得听自己声音怪怪的,但是这是纠正发音的好办法。

    • 这能让你发现平时不会注意的问题,比如发音、语速和音调问题。
    • 如今的大多数手机都有录音功能。你也可以录视频,这样可以更好地观察你的姿势、眼神和嘴巴动作。

  • 4

    如果你要参加辩论、演讲或演示,你担心自己的声音不够动听,那么你可以请一位声音教练。他们能发现你的问题,帮助你纠正。

    • 如果你想改正口音,也可以请声音教练。改正口音比较困难,需要请教专业人士。
    • 如果你觉得没必要请声音教练,你可以请发音清晰的亲友来帮助练习。让别人帮助你发现问题,提出有用的建议。通过这样的练习,以后你和他人说话会更有自信。

  • 5

    如果你语调友好、具有鼓舞性,人们会对你评价更高,如果语调激进、嘲讽或无趣则相反。

    • 让语调显得友好、温暖的好办法是说话时微笑。不用狂笑,微微提起嘴角就能让声音更动听,就算在电话里也一样。
    • 当然,微笑不总是恰当的,如果是谈论严肃的事情就不能笑。但是要记住:说话加入感情(无论是什么感情)都会有帮助。

  • 小提示

    • 好的姿势有助于动听的声音,另外有一篇指南:如何改善姿势。
    • 如果可能的话,在没有地毯的密闭房间练习,可以让你更好地听清自己说话。
    • 尝试不同的唱歌训练,是练习呼吸和声音的有效途径之一。
    • 声带发声时,你应该感觉到胸腔、背、颈部和头部的振动。振动产生的共鸣带来饱满动听的声音。多花些时间,直到达到目标。
    • 女孩子说话音调别太高。动听的声音应该有表现力,同时应该饱满,而不是尖厉。谁说玛丽莲•梦露的声音比萨德更性感?
    • 男孩子不要故意压低音调。那样很难听。别让音带太松以至于听起来沉闷单调。有些男人天生音调较高,通过正确的训练可以变得很有磁性。比如马龙•白兰度和克里斯托弗•沃肯。
    • 下巴和嘴唇一定要放松,因为它们像吉他的音孔一样形成共鸣腔。如果嘴巴闭得太紧,就要用更多的力才能达到同样的音量。放松下巴和嘴唇可以让声音听起来更自然而不压抑。

    声明:百科屋所有作品(图文、音视频)均由用户自行上传分享,仅供网友学习交流。若您的权利被侵害,请联系
    广告位招租
    横幅广告