如何为性生活增添趣味

方法 1保持浪漫

播放性感音乐，放松情绪。选择Marvin Gaye 肯定不会错，实际一点，播放Usher也行。

从前门到卧室，一路播撒玫瑰花瓣。让你的爱人知道你正在卧室等他／她。

避免分散注意力的事物。关掉电视和收音机，沉醉于伴侣的喘息。

想想对方的喜好，想办法让其更有趣。也可以直接问对方想要什么，喜欢什么，这个问题本身都会激发情欲！最性感的也莫过于让你的伴侣真正关注你的想法与需求。当你和对方交流自己的欲望时，你就冲破了消极性爱的障碍，建立起真正的沟通。

不要忽视伴随性爱的其他过程，包括前戏。少了前戏的性爱好比没有泡沫奶油的热可可。而实际上，热可可绝不能少了泡沫奶油啊。

一件一件地，慢慢脱掉对方的衣物，过程中不时亲热。直接随手扔掉衣物，营造紧张感。
慢慢开始。先接吻，再有意识地、慢慢地换成其他前戏手段，然后再进入主题。
确保充分拥抱、爱抚和触摸伴侣的身体。你和对方的身体越是充分接触，你们的性爱经历就越刺激和亲密。
眼神交流。也许你亲吻时不想睁眼，但其他亲密举动中你会想和对方进行眼神交流。凝视对方的眼睛，让对方感受到你完全的投入。

精心计划的浪漫约会为最后的幸福打下基础。轮流计划约会，一起经历新事物，创造持久的共同记忆。你们对彼此展示的越多，你们回家后越可能被被对方性唤起。确保卧室以外的浪漫活动，比如烛光晚餐，海滩边漫步夕阳，搂着看一部电影。女人做爱时尤其需要情感上的联系。确保你和伴侣不仅在性方面相互刺激，还要包括理智与情感方面。试试这些约会，和你的爱人共度良宵。

共进晚餐，一起观影。信不信由你，这套老式约会做法还是很管用的。确保选一个非自助餐厅，挑一个你们都喜欢的电影。
一起做饭。发挥创造力，一边做菜一边挑逗。做饭时和你的伴侣调情，往他／她身上抹酱，趁他／她不注意亲一个。
去野餐。草坪或沙滩野餐是很棒的户外活动，你们可以营造二人世界。野餐最适合晴天，几乎没什么成本。
参加体育活动或者听音乐会。带你的伴侣去参加娱乐活动，同时创造聊天话题。
冬天去滑冰。握着伴侣的手一起滑行。
一起冒险。攀岩、滑雪、空中索道等。

这个方法是由一个想与丈夫拥有更有趣性爱的妻子想出来的。前提是双方各有一个碗，一方想要亲密接触时就往对方碗里丢一颗珠子，然后等待对方作出行动。

方法 2稍微“变态”一点儿

经常变换内裤。内裤的性感之处在于那一瞬间的惊喜。如果你总是穿同样的内裤，就毫无神秘感可言，最后你的伴侣不再为你的性爱面目心动。

变换内裤花样，包括颜色、材质，比如皮革、蕾丝、羽毛和丝绸。每天更换外套，保持新鲜感。试试不同的发型和妆容，让性爱中的你更完美。
男士们，这些不只是说给女孩听的。也许你不用跑去买条轻薄蕾丝内裤或皮革丁字裤，但也许你的伴侣对你性爱中的装束有特定偏好呢？问问你的伴侣更喜欢你穿平角裤还是三角裤。靠猜你可猜不着哦。

轮流挑选你们想要尝试的性爱用品和影碟。让对方挑选自己喜欢的小玩意儿。