如何看起来更有亲和力

2024-09-02 11:14:25 生活经验 admin

步骤

1

甜美的微笑会让身边的每个人都放松下来,并暗示他人你很享受这一次聚会。微笑会让人愿意靠近你,并吸引更多的人加入你们的谈话。

  • 如果你刚好跟某人对视,记得微笑。在与他人短暂的聊天过程中,要经常保持微笑,这样会给他们留下你喜欢与他们交谈的印象。
  • 微笑也应该体现在你柔和的目光里。不要皮笑肉不笑,还怒目瞪着对方。你的目光应该是柔和的,也可以适当“眨眨眼”,表示出你的友好和对谈话的兴趣。
  • 如果你不懂得如何用目光微笑,站在镜子面前练习一下。嘴角不要打开,只用眼神来传递微笑。其实,很多人更能从眼神而不是嘴部表情上感受出一个人的微笑是否真诚。

  • 2

    在不熟悉的场合,很多人会用封闭式的身体语言来表现拘谨。如果你希望给别人带来亲和力,就要保持开放的身体语言,多开口。

    • 对身边的人和事保持好奇心。多问问题,并主动开始与他人的对话。
    • 做好搭话的准备。如果有人主动找你聊天,要做好应答的准备。
    • 开放的身体语言,应该是正面朝向谈话人,挺直腰杆(但也不要显得僵硬),双手不能交叠在胸前。
    • 观察别人的开放姿势是怎样的。试着学学他们。

  • 3

    眼睛是心灵的窗户,这扇窗户不仅让你看向世界,更让别人通过这扇窗户了解你的内心。如果你只是埋头看书,或者一直盯着地板或看着天花板,你就硬生生地将自己这扇窗户给关上了。

    • 环顾四周,友好地与周围的人做眼神交流。
    • 但也不要一直盯着某人看。最佳的眼神交流是在适当的时候注视,并在适当的时候移开目光。例如,可以在结束一句话的时候移开目光,而在开始新的谈话内容时重新注视对方。

  • 4

    身体语言往往能出卖一个人的内心。

    • 如果你双手交叉抱在胸前,眼睛看着地板,你已经给别人传递了“我很忙”“不要靠近我”的意思,所以不会有人主动过来找你聊天。别人会通过你的身体语言推测你的想法,因此一定要注意身体语言的表达。
    • 保持开放、挺拔的姿势。与他人眼神交流时,一定要微笑。此外,你还要表现得放松、自然,这样别人就会主动过来找你交流了。
    • 不要老看手机。你可以偶尔查下短信,但不要时不时地看手机。不然,会传递给他人你很忙的信息。要想让自己看起来更有亲和力,你首先要让别人觉得有时间和他们相处。

  • 5

    社交时,你有时会感到无聊、紧张或不高兴,这很正常,但不要将这些负面情绪表现出来。你应该关注自己的情绪,并及时加以调整。

    • 不要频繁用手摸脸,尤其不要用手盖住嘴。假如你手上有一杯饮料,你不停地往嘴里送,会让他人觉得你对他们的谈话不感兴趣。
    • 频繁地敲击动作,如不停地跺脚,会传递出不耐烦的情绪,让人觉得你赶时间,或者对谈话根本没有兴趣。
    • 不要双手交叉抱在胸前,这样会让你显得冷漠,不容易靠近。
    • 其它表现出紧张的动作还有,不停地玩弄或咬手指甲,让人觉得你有距离感,或者注意力没有集中在谈话上。

  • 6

    别人没有主动来找你聊天,你就不能先主动找他们聊吗?主动寻找交流的机会,是最有亲和力的表现。

    • 心胸开阔。有时候,我们不敢主动开口的原因是怕被别人拒绝。因此,你首先要学会欣赏每个人的想法,并相信自己可以跟每个人友好地交谈。
    • 谈论内容不限。当然,别人也不喜欢唠叨的人,但社交场合的谈话重要的还是感觉,而不是内容。不要过分担心你说的对或错,把注意力集中在清晰流畅地表达方式上,并谈论你感兴趣的内容,谈话就会自然地进行下去。
    • 在一个完全陌生的社交场合,你越是不主动出击摆脱孤独,你就会越不自在。你可以学习如何跟陌生人交流的一些方法。

  • 7

    在社交场合游刃有余的关键,是你要打心底里喜欢上与人交流。如果你在社交场合总是感到紧张,或许你首先应该解决的是你的心结。

    • 跟你的朋友和家人说说你对社交的恐惧。有时,把问题说出来才会让你进一步看清自己的问题。
    • 让你信任的人给你出出意见或建议。最好是你有个朋友刚好克服了这个心理障碍,这样你就可以向TA借鉴方法。
    • 多参加社交活动。从长远来看,多去社交场合,强迫自己逐渐适应这种焦虑,可能是克服社交恐惧的有效方法之一。你可以先给自己设定小的目标,例如在小咖啡馆主动找看起来友好的人聊天,或主动跟自己欣赏的人搭话。
    • 寻求专业的帮助。如果你觉得提高自己的社交能力已经迫在眉睫,你可以寻求专业人士的帮助。有这个想法很好,因为专业人士有很多相关的经验,可以给你提供有用的建议。

  • 小提示

    • 发现有人在看着你,不要马上避开。先盯着对方看几秒,然后再将视线移开,会让他对你更感兴趣。
    • 在社交场合,尽量多帮忙。你傻愣愣地站着,还不如忙些什么,更让人有充实的感觉。在帮助的过程中,你可以结交朋友。例如,你可以帮忙切菜,洗碗,播放音乐,将脏餐具运送到厨房等等。当然,也不能把帮忙作为你不与人交流的借口,也就是说,不要过分认真地做事,而忽略了与人交谈这码事。
    • 如果在社交场合,碰到了自己一直倾慕的对象。不要将目光死死地盯着对方,要适当地别人交谈,自然地环顾在场的每一个人。
    • 除了身体语言之外,你的着装打扮也会影响你的亲和力。着浅色的柔软质地的衣服(如天鹅绒、山羊绒、安哥拉山羊毛、灯芯绒的衣服)会让你脱颖而出,同时看起来又很有亲和力。
    • 选择舒服的谈话姿势。假如对方站着你坐在,或者刚好相反,对方坐着你站着,谈起话来都会比较吃力。因此,找一个适合双方谈话的姿势。
    • 与他人交谈时,目光不要看向别处,而应该注视对方,不然会让人觉得不礼貌。
    • 读报、玩手机、听歌都是旅途上用来消遣的方式,但如果在社交场合这么做,只会让人产生距离感。

    声明:百科屋所有作品(图文、音视频)均由用户自行上传分享,仅供网友学习交流。若您的权利被侵害,请联系
    广告位招租
    横幅广告