方法 1恢复活力
1
放点音乐!不用担心音量太大。毕竟家里没别人,没人会对你皱眉头。只是要注意别打扰到邻居,别的都不用顾虑。打开音乐,尽情嗨起来吧!
2
利用空间。和朋友们玩间谍游戏。手头有摄像机,不妨拍个小电影或视频。如果住处是两三层楼的格局,可以在房子的各个角落拍摄,为自己的作品设定好故事情节。还可以邀请朋友一起玩躲猫猫的游戏。
- 当然,这种玩法比较适合大房子,否则很难玩得开。
3
起来锻炼。整天躺着或坐着太无聊了。去后院走走、跑跑步、跳跳绳,或者在家里游泳(要是家里有泳池,而且天气给力的话)。要不然就在室内找个空旷位置,进行有氧运动,做做普拉提、瑜伽。尝试些新的舞蹈动作,或者做些普通锻炼。
方法 2娱乐自己
1
找些不错的电视节目或电影来看。多调几个台,找找有什么好的电视剧或者电影可看。
2
听听音乐。独处是打开音响,欣赏音乐的绝佳时机。但要注意音量别太大,否则吵到邻居可是要遭投诉的。
3
玩玩电脑。上网浏览自己感兴趣的网站。不妨在YouTube、优酷、痞客邦或者wikiHow等网站找些有趣的事做。
- 玩网络游戏。
- 用电脑画画。画好打印出来涂色。
- 浏览Pinterest等照片分享网站,也可以将自己喜欢的图片分享给大家。
4
唱K。随心所欲,想唱就唱。
5
好好地享受一番沐浴和洗漱。对着镜子,看看自己的肌肤最需要什么。涂点润肤霜或乳液,化化妆让自己光彩照人。试试自己喜欢却好久都没穿过的衣服。
方法 3有创意的自娱自乐
1
读些新鲜内容。找出一本自己一直以来都非常想读的书,开始当书虫。
2
想想自己要是百万富翁会买些什么。
3
找些自己喜欢的漫画。
4
长时间盯着一样东西。这样你便能想起些东西,找点话说。
5
评价过往路人。没事儿看着窗外,评价从你窗前路过的行人也挺有趣,瞧瞧他们的头发、着装、鞋子和其他配饰。看到那个戴着大黑帽,身穿风衣的男人了吗?5颗星!那个女人的妆容呢?呃...3颗星。
6
做做手工。为家人做点东西。从网上找找灵感,充分利用家里现成的东西。
7
家庭作业。要记得把自己的家庭作业都做完,省得父母回来时挨骂。
8
回首往事。分析自己并回顾过往。拿出相册,翻看那点点滴滴的回忆时,你的嘴角一定会泛起微笑。还可以给久未联络的家人朋友打个电话。
方法 4做些有成就感的事
1
独处最大的魅力就是自由自在,尽情享乐。做点手工、准备午餐或晚餐、给朋友打电话。独处时没有人干扰,所以可以随心所欲,做自己想做的事,肆意挥发激情、张扬自我,没有人来批评你。不要浪费你现在拥有的自由时光!
2
去逛街。去那些步行就能到的商店或景点。如果你怕自己一个人外出不安全,不妨邀请朋友一起去。但是,要确保征得父母同意。否则的话,就在家翻翻衣柜,试试搭配或混搭,穿出新造型!
- 外出的话,要确保家人知道你去哪里,要做什么。给父母留下你朋友的号码,以防出现手机失灵、不在服务区、没电等状况。记得要让父母知道你的方位。
- 如果没法离开家,就上网购物。要在允许的范围内购物。不然,就先记下自己喜欢的东西,然后再问家长能不能给自己买。
3
放轻松。
- 小睡片刻。彻底放松心情,放空思绪。
- 窝在沙发上放松,先放空大脑,然后回忆自己做过的事情。
- 犒劳下自己,去美容院按摩或理发店剪发。
4
拜访离家不远的朋友。不过,要记得给父母打电话征得同意。
方法 5来场时装秀
1
试穿自己所有的衣物。无论你是男生还是女生,衣服肯定都不会少,对吧?如果是周末,不妨搭配些新造型,下周穿到学校去。
2
练习化妆。
方法 6注意安全,享受休闲时光
1
锁好门窗。如果就你独自在家,则身处弱势,所以为了安全起见要锁好房门。外人能进入的窗户或其他入口,也要小心防范。
- 要牢记父母或监护人的电话号码,无论他们在哪里,必要时立即打电话给他们。
2
准备好“舒适区”。堆放好枕头和羽绒被,躺着放松身心。要想更有创意和活力的话,也可以搭个帐篷。拿好电脑、手机或其他什么东西,最大程度地打造自己的舒适区。当然也可以配合其他的活动,比如看书或看电视。
3
准备好安全箱,以防火灾或地震的发生。装好吃的,但记得隔一段时间就要更换,否则时间长了食物会变质。再带上创可贴、湿巾、衣服、袜子、毛毯,以及任何你觉得在突发状况下能用得上的东西。
方法 7享受食物乐趣
1
找些健康食品。吃可以让你有事可做,特别是在看电视或做一些枯燥的事情时。
- 吃点零食,比如苹果、香蕉、饼干、酸奶、果冻或三明治。
2
做饭。如果你喜欢做饭,就精心烹饪一餐。如果不喜欢开火,就做点三明治或叫外卖。可以在家人回来前准备饭菜,这样沉浸在做饭和烘焙之中,时间不知不觉就过得飞快。
- 做饭时要小心。做那些自己擅长的饭菜。碰到高温东西时就要十分小心,记得使用防热手套等工具。小心处理开水等液体,因为它们很容易沸腾,不小心就会被烫伤。
- 放入烤箱的东西也要小心。要记得定时,烤好食物后记得关掉。
3
收拾餐桌。让餐桌洁净整齐,焕然一新。举办晚宴,邀请家人朋友出席。
4
吃点零食。但不要吃掉整袋的薯片,你知道这样做不好。如果吃完东西还觉得饿的话,就来个简餐,奶酪或剩菜都行。
方法 8做点有用的事
1
完成待办事项。可以整理衣柜、洗车、去趟银行或买点东西。一天下来,你一定会因任务完成而充满成就感。
2
完成作业。做作业或许一点都不好玩,但你要现在就全部完成,就能有时间做其他更有意思的事情了。况且,早早上交作业说不定还能加分呢!
3
帮忙干点家务。看看有什么家务活可做,帮家人分忧,给他们惊喜。打扫壁橱、摆放毛巾、清理猫窝、收拾玩具,或是整理自己的抽屉都行。
4
搞清洁。扫扫地、刷刷餐具、整理床铺,这些都算搞清洁。不妨用吸尘器打扫卫生,收拾收拾自己的房间。整理书桌。拂去灰尘。叠衣服,哪怕是叠自己的也可以。收拾咖啡桌、冰箱或食品柜。父母回家会夸你,但房间干净了,你自己也会感觉到赏心悦目,不是吗?
5
找找很久前就不见了的东西!既然时间充裕,不如借此机会找找不见了的东西。失而复得会让你精神振奋的。
6
向父母展现自己的责任心,这样他们可能会更放心留你一人在家。你越靠谱,他们给你的特权就越多!
7
给家人或朋友惊喜。可以送他们礼物、做他们最爱吃的点心或在他们回家前做好别的工作。
小提示
- 搞聚会可能会弄得一团糟。在没有父母许可或不能保证房间整洁的情况下,不要擅自做主。
- 没有父母的允许,不要使用烤箱。
- 烘焙食物,开动脑筋注入自己的创意。
- 搭建堡垒或者遛狗!但外出前,要先征得父母同意。
- 重温许久未看的电影,或玩玩手机游戏。要下载任何应用前先问问父母。
- 要是家里有宠物,也可以和它们玩。
- 慢跑。
- 如果有兄弟姐妹,想和他们开个玩笑或搞恶作剧,不如现在就开始。
- 假装自己是间谍,记录自己看到或做的每件事。
- 体验不同的应用程序。
警告
- 陌生人敲门不要答应。
- 父母在家不让做的事,一人在家也不能做。包括搞大型聚会、玩火等。
- 不要暴饮暴食,以免生病。
- 未经父母允许,不要擅自做主。